鏡に映る自分の顔とカメラに映る自分の顔、どちらが本当の自分の顔なのか気になったことはありませんか?
鏡を見るたびに感じる安心感と、写真を見るたびに感じる違和感。
その違いの理由は何なのでしょうか?
この記事では、鏡とカメラが捉える顔の違いと、それぞれの特徴について詳しく解説します。
本当の自分の顔を知る方法もご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。
鏡とカメラ、本当の顔はどっちが正しい?

私たちが日常的に見ている「自分の顔」とは、鏡に映った姿です。しかし、他人が見ている私たちの顔はカメラに映る姿です。この二つの視点には違いがあり、それぞれがどのように「正しい顔」を表しているのかについて考えてみましょう。
鏡に映る顔
鏡像効果
- 鏡に映った顔は左右反転しています。これは、日常的に自分が見る顔であり、最も慣れ親しんだ姿です。しかし、他人が見る私たちの顔とは異なるため、自分の顔が写真に映ると違和感を覚えることがあります。
心理的影響
- 鏡を見ているとき、私たちは無意識に自分の表情を調整し、最も魅力的に見える角度や表情を採ることが多いです。これにより、鏡に映る自分の顔は少し美化されていると言えます。
カメラに映る顔
現実の顔
- カメラに映る顔は、他人が日常的に見る私たちの顔に最も近いものです。鏡と異なり、左右が反転していないため、他人から見た自分の顔の正確なイメージがカメラに映ります。
レンズの影響
- カメラのレンズや撮影角度によっても顔の印象は変わります。広角レンズは顔を歪ませることがあり、望遠レンズは顔の特徴を平坦にすることがあります。これにより、カメラに映る顔もまた一概に「本当の顔」とは言い切れない側面があります。
本当の自分の顔を知る方法!

自分の顔を鏡とカメラのどちらが正しいかという疑問は、多くの人が感じることです。
実際に「本当の自分の顔」を知るためには、いくつかの方法やポイントがあります。
1. 左右対称を確認する
鏡に映る自分の顔は左右反転しています。
そのため、実際の顔と鏡に映る顔は異なります。左右対称の顔を確認するためには、写真を撮って左右を反転させると、自分が鏡で見ている顔に近づけることができます。
2. 写真を多角度から撮る
一つの角度だけでなく、様々な角度から自分の写真を撮ってみましょう。
こうすることで、より立体的な自分の顔を理解することができます。
また、自然な表情や笑顔を意識して撮影することで、他人が見る自分の顔に近い姿がわかります。
3. ビデオを活用する
写真だけでなく、ビデオを撮るのも有効です。ビデオでは動いている自分の顔や表情を確認できるため、静止画ではわからない自分の特徴を知ることができます。
特に、日常の自然な動きや会話を撮影してみると良いでしょう。
4. 他人の意見を聞く
信頼できる友人や家族に、自分の顔の特徴について意見を聞いてみましょう。
他人がどのように自分の顔を見ているかを知ることで、より客観的に自分の顔を理解することができます。
5. 専門家のアドバイスを受ける
プロのカメラマンや美容専門家にアドバイスを求めるのも一つの方法です。
彼らは顔の特徴や美的バランスに詳しいため、あなたの顔の特徴を詳しく教えてくれるでしょう。
本当の自分の顔を知る方法!まとめ
鏡とカメラのどちらが正しいかという問いに対しては、一概には答えられませんが、上記の方法を活用することで、本当の自分の顔に近づけることができます。自分の顔をより深く理解し、自然体で自信を持つための参考にしてください。
鏡とカメラどっちが正しい?本当の自分の顔を知る方法!まとめ

鏡とカメラのどちらが「本当の顔」かという問いに対する答えは、見方によって異なります。
鏡に映る顔は自分自身が最も見慣れた顔であり、カメラに映る顔は他人が見る私たちの姿です。
どちらも一面の真実を映し出していると言えますが、他人から見た自分の姿を知りたい場合はカメラに映る顔を参考にするのが良いでしょう。